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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻🧤腾，仿佛有一股➡无形的力量在🔗推搡着我。躁狂症就😮像是把我放在一个不停旋转⛵的旋转木马上，虽然🙈表面上光鲜亮丽，但心里却压抑👙得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲人之💘间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看🕦到家人时，心里就会膨➗胀起一种矛盾的情感：我希望他们😼靠近，但又🌱不自觉地想把他们推开。有时，我甚至✂会对他们发脾气，发出一些无✴理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对🚯他们的怨恨，更多的🕓是对我自己的🚕不安和恐惧。

被困在情绪的牢🚼笼中

其实，我知道🗳亲人是爱我的，但我却无法感受到🌤那种爱。躁狂症让我如同🕶身处一间♏封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法🐳呼吸，随之而来的是对周围🎅人的怨恨。仿佛他们💓的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对🙉亲人的仇恨，根本源于对爱🆖的恐惧。爱是一种温⏯暖的感觉，但在我🚗现在的状态下，它就像是一把利刃，时刻在我🎦心中挥舞。我不知道该如何去🦈接纳这份情感，反而会在无🙇意中用冷漠和敌意来抵🌈挡。这种🤡内心的冲突让🕤我感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还让我陷入了自我否🎈定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深🔒的愧疚感。这种愧疚🎼就像潮水一般，彻底淹没了我原🤭本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪🛒不断膨胀，开始像个💛炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的🏏快感

有时候，我会觉🔈得远离亲人是一种解脱，仿佛逃离🍙了那种缠绕不清的🌗压力。在这种状态下，我的内心充满了快感，认为这样才能保全🖌自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想👘要逃避的快感很快又变❗得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的📞勇气

经过了一段时🐠间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联系🕘并不能逃避来解🎵决。虽👓然我的躁狂症让我难以控制情绪，但我🤹仍然渴望那份温暖。我开始慢慢尝试和家人🔚沟通，或许这是🔗一个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能😛带来改变。

接受自己👫的不完美

在与亲人👒互动的过程中，我📏也逐渐学会了接受自己的不完美。虽然这个👺过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面对🌎他人。亲人的😚爱并不是我负担的源头，而是让我成长👧的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力珍🚥惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与🔦躁狂症的斗争中，但我学会了不再🔁对他们心存怨恨，而是将这些情感📍化为我走出困境📰的动力。每一次的沟通，都是我更进一🤟步的机会，让🛴我明白爱是不可或缺的，正是这些深层的🏯情感让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这🐲条漫长的路上，我知道未来🏧依然会有波折，但我已经拥🌒有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我👉仇恨亲人，但这份爱却始终在🕯心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火📡花般的希望。

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汪曾祺/张晋福/邬彬/高季兴