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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，🦖仿佛🏦有🥔一股💢无形🎉的⬅力量✅在🚤推搡🌟着🤚我。👗躁狂症📞就🈳像是👙把⬅我⚡放在🔙一个😠不停🌌旋转♿的🔪旋转🍥木马🍆上，虽然表面上光鲜亮丽，但心里却压抑得像个气球，随时都有可能爆炸。那种感觉，就像是我跟亲人之间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，🗾心里💡就🥠会⛓膨胀🎒起🛏一种🔖矛盾🗯的📄情感：我希望他们靠近，但又不自觉地想把他们推开。有时，我甚至会对他们发脾气，发出一些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他们的怨恨，更多的是对我自己的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱我的，但我却无法感受到那种爱。🔶躁狂症😔让💴我🖕如同🧦身处✡一间🖲封闭💣的🎴房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法呼吸，随之而来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇恨，根本源于对爱的恐惧。爱是一种温暖的感觉，但在我现在的状态下，它就像是一把利刃，时刻在我心中挥舞。我不知道该如何去接纳这份情感，反而会在无意中用冷漠和敌意来抵挡。🕴这种👐内心♑的🏘冲突🚝让👕我😦感到⛵无所适从。

自我否定的漩涡

而且，🌻躁狂症👑还🏩让🎸我❎陷入🔛了🕳自我🔘否定🏮的🏽漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深的愧疚感。这种愧疚就像潮水一般，🍡彻底🐛淹没📋了📸我🚷原本🏯脆弱🔂的🦓自信。随着时间推移，我的负面情绪不断膨胀，开始像个炸弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远离亲人是一种解脱，仿佛逃离了那种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满了快感，认为这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要逃避的快感很快又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联系并不能逃避来解决。虽然我的躁狂症让我难以控制情绪，但我仍然渴望那份温暖。我开始慢慢尝试和家人沟通，或许这是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能带来改变。

接受自己的不完美

在与亲人互动的过程中，🔮我🎆也🦌逐渐📽学会😠了♐接受🌹自己🔰的📘不🎉完美。虽然这个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面对他人。亲人的爱并不是我负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，🖐我👷开始😺努力🌨珍惜👜与💴家人♈之间🌔的💁爱。虽然我仍然在与躁狂症的斗争中，🚖但⛲我🎠学会🕯了✉不再🐰对📶他们🍰心存🌠怨恨，而是将这些情感化为我走出困境的动力。每一次的沟通，都是我更进一步的机会，让我明白爱是不可或缺的，💄正是🏝这些😵深层😙的😸情感⚡让🦐我🥎勇敢🌚面对🤲明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道未来依然会有波折，但我已经拥有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我仇恨亲人，但这份爱却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花般的希望。

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陈洁如/陈垣/俞明震/陈涟