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那种绝📤望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条🔋纹洒在床上，我🚜的第一感觉不是舒服，而是一种无形的重压。脑袋像是被🔭人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一👺样。酒后头疼，这种🍨感觉真的是让人崩溃，我想，这样的⛩日子真是不能再来了。记得昨晚跟朋友🍲聚会，喝酒尽兴，可是没🔃想到早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中🐋划过了几种应急的想法。我飞速朝😸厨房奔去，想要找到一🎒些可以让我缓解疼痛的📡小办法。门一开，那股午后的🏞阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一大杯📤水，拎起杯子大口大🥑口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮助✒身体赶走那些“酒精的残留”。多少💑次在网上看到喝水的建议，听说酒精会让身🍙体失去水分，而水又能🚃帮助排出毒素。虽👉然脑袋像要爆炸，但这时我🕛心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决👖

水下肚，我又想到胃里的感🔱觉。像是被火烧一样，空空🧟的感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一片面包，心里想着，应该能吸收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起🥠来的时候，味道虽然👕不如美酒来得爽快，但至少🧟能够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回😉忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂蜜🐎能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那🐁一瞬间，甜蜜的味💫道弥补了脑袋里的苦涩，心里立刻升🥌起了一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，我又想👲到能不能用外部的方式来对付这👯顽固的头疼。用冰袋冷🌠敷一下脑袋，感觉一🚮瞬间清凉透心，但又不久，又感觉🎸到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用热💸毛巾热敷一下，大概五分钟，没想🥛到这回的选择让我👃脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没🗳消失，但至少🐏不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个🥈喘息的机会，让身体先冷静下🔑来。想着昨晚的欢💴声笑语，心里虽然有些🍙懊悔，但我又觉得，这种年轻时📜的放肆也是一种生💁活。

给⏯灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我🕣找出一些轻音乐放松一下。那种缓缓🐾流淌的旋律，似乎能⌚抚慰我的灵魂，慢慢让我从痛🏄苦中抽离。音乐的魔🆕力就在于它能在我最无🤠助的时候，给👀我一种莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼🈺终于不再那么剧烈，虽然🅾依然有些晕乎乎，但能🍪让我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小👧妙招真的是小小的救赎，让我重新面对这🗿一天的挑战。酒后🍀头疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣♟和品尝鸟语花香😂的时光，都是值得的。希望以后自己能🧝更加懂得节制，但每次聚会🔨都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个状态实在让人🏗抓狂，但是经过几🛰番试验后，大家也可以试🕵试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷🏀敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会🧖像我一样，慢慢缓解！希望大🙏家都能健康快乐，每一次举❕杯都能开心，而不是痛苦。

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大西美帆/葵紫穗/川島愛理/七瀬美羽